血圧ケア

血圧高めの人の悩みや体験談についてです。

血圧ケア記事一覧

60歳台を目前に上が150台だった血圧が120〜130に下がった女性の体験談です。女性は飲酒喫煙もせず、運動も適度にしていて、結婚してから体重が10キロ程度増えてはいましたが、体格的には痩せ型から標準になった程度で、特に食生活でも不摂生はしていませんでした。女性の両親は70歳台で、2人とも血圧が高く薬も飲んでいました。女性自身も40歳台後半から血圧が上がりだし、このままでは薬が必要になってしまうの...

高血圧は放置しておくと心筋梗塞や脳卒中などの病気を引き起こす引き金になるため、高血圧と診断を受けている方とか血圧が少し高めの方とかも日頃からしっかりと対策をとっていく必要があります。自分も高血圧で悩んでいたことがありましたが、原因は精神的なストレスや寝不足によるもの、自律神経失調症などが絡んでいたのでそういったのを一つずつ解決していくうちに血圧も下がり、いまは正常値に落ち着いているため安心すて過ご...

よくインターネットやテレビなどで高血圧と耳にすることが多く、また病院で高血圧と診断されたと言う方も多くいらっしゃると思います。しかしながら高血圧がどのようなものかと言うことが漠然としており、なかなか深く理解できていないと言う方も多いのが現状です。今一度高血圧とはどのような症状なのかと言うことについて考えていきましょう。まず血圧とは血管内を流れる血液が血管壁に対して与える圧のことを指します。血液は心...

私は、腎機能の低下を医者から指摘されて、塩分控えめの食事生活など食事の制限などの表などを渡され、常時血圧を測るように指摘されました。幸い血圧が急に上がったり高血圧の状態というわけではなく、その点まだ、慢性化するといったところまで病気が進行はしていなかったのですが、ある日突然、頭痛がひどくなりどうしようもなく頭の後が痛くなりました。また血圧を測ったところ、上が200近くまで上がり、下も100近くあり...

私は今まで高血圧の症状はありませんでしたが、妊娠して切迫早産で入院した時に、看護師さんが私の血圧に引っかかることがでてきました。看護師さんが健康チェックに回ってこられた際、血圧測定をしながら今日の健康状態などを聞かれます。答えながら出た血圧は、収縮期が130程になることがありました。私は以前、高齢者の施設で働いていたため、130台は大丈夫という認識があったのですが、それは高齢者の話であって、私の年...